apr 5, 8 mesiacov ago

Koordinace a integrace

http://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2018/04/totalni-plavani.jpgKoordinace a integrace

Zkuste si představit, že by měli fotbalisté během hry ruce ve svěrací kazajce. Nebo že golfisté jsou odkázáni pouze na ruce bez možnosti použít nohy a trup.

Zřejmě by to moc nefungovalo, protože pro své výkony využívají celé tělo. Nacvičují proto koordinovaný a integrovaný pohyb trupu, hlavy, rukou a nohou.

Ale plavat nás učí úplně jinak – tedy izolovaně kopat nohama a zabírat rukama.

Je to ten nejlepší způsob, jak se naučit plavat? Více ve videu:

Chcete také změnit své plavání? Pak přijďte na kurz plavání nebo začněte sami s instruktážními videi.

Autor: Tomáš Vojtěchovský

Stew Bee

Stew Bee

Blogger vo BROsport.sk
S diagnózou akútnej neschopnosti vidieť veci jednoducho budete ťažko písať vždy to, čo, a hlavne ako by chcel pospolitý ľud čítať, keď ale dáte dokopy odviazané podvedomie, excesívnu metaforu a bizarnú iróniu, doktor vám na to poľahky vystaví papier. BROsport je každopádne pecka. Megapecka.
Stew Bee

Najnovšie články od Stew Bee (zobraziť všetky)

Stew Bee

Stew Bee

S diagnózou akútnej neschopnosti vidieť veci jednoducho budete ťažko písať vždy to, čo, a hlavne ako by chcel pospolitý ľud čítať, keď ale dáte dokopy odviazané podvedomie, excesívnu metaforu a bizarnú iróniu, doktor vám na to poľahky vystaví papier. BROsport je každopádne pecka. Megapecka.

Zdieľať "Koordinace a integrace" cez

More in Ostatné športy
14:39, 2 týždne ago

Súboj neporazených obrov

V poslednej dobe sa bojové športy čím ďalej tým viac tešia popularite verejnosti; obzvlášť MMA. Profesionálny box je však celosvetovo populárny už viac než 100 rokov a ostáva klasikou, je to proste šport, o ktorom aspoň počul snáď každý. O plugine Na…

Read   Comments are off
20:13, 3 týždne ago

Katarínske kúpanie, Domaša – Dobrá 2018

Žimno prežimno na brižečku stac, žimno prežimno na brižečku stac. Zapomnul ja, moja mila, Zapomnul ja, moja mila, Modre plavky vžac. Či ši zapomnul a či ich nemaš, či ši zapomnul a či ich nemaš. Keľo raz še kupac idzeš, keľo raz še kupac idzeš, vše t…

Read   Comments are off
14:52, 3 týždne ago

Odbehli sme IV.ročník Gorlicki Bieg Gorski

Wysowa Zdrój, 23,2km, 1057m nastúpaných Tak ako minulý aj tento rok sa posledné vážnejšie podujatie trailovej bežeckej sezóny v našom kalendári konalo neďaleko našich severných hraníc v kúpeľnom meste Wysowa Zdrój. Po nabitom jesennom programe sme sa…

Read   Comments are off