
Zkuste si představit, že by měli fotbalisté během hry ruce ve svěrací kazajce. Nebo že golfisté jsou odkázáni pouze na ruce bez možnosti použít nohy a trup.
Zřejmě by to moc nefungovalo, protože pro své výkony využívají celé tělo. Nacvičují proto koordinovaný a integrovaný pohyb trupu, hlavy, rukou a nohou.
Ale plavat nás učí úplně jinak – tedy izolovaně kopat nohama a zabírat rukama.
Je to ten nejlepší způsob, jak se naučit plavat? Více ve videu:
Chcete také změnit své plavání? Pak přijďte na kurz plavání nebo začněte sami s instruktážními videi.
Autor: Tomáš Vojtěchovský
Stew Bee
Latest posts by Stew Bee (see all)
- EPL: Pepe je majster, Arsene legenda – 22. apríla 2018
- EPL: Dve chuťovky z Ostrovov – 14. apríla 2018
- LM: Pepe neprehrá – 9. apríla 2018