Hnev je emócia, ktorou reagujeme na krivdu, nespravodlivosť, či frustráciu. Je to akési zranenie nášho vnútra. Poet by povedal, krivda ducha.
Každá emócia má svoj význam, pri zúrení jedu v nás veľa závisí od toho, ako s ním vieme pracovať. Stoik povie ovládaj sa za každú cenu, moderný psychológ pusť to von. Otázkou v druhom prípade je, ako. Rozkopem v jedálni stoličku? Dám manželke za ucho? Poviem druhému, že si buzerant?
Ovládanie hnevu neznamená jeho potláčanie, skôr schopnosť reagovať primerane. Učil nás to ale niekedy niekde niekto? Doma? V škole? Vo firme? Pracuje niekto v dnešnej dobe, čo má na tachometri cez dvesto, so sebakontrolou či trpezlivosťou?
Ak hnev nevieš udržať na uzde, môže ublížiť. Všetkým. Vrátane teba. Stará pravda vraví, že ovládnuť samého seba je najväčším víťazstvom. A to sa nám v živote mnohým nedarí.
V robote dnes začnem od seba. Ako už toľko krát. Pekný deň, kamarát.
