Všetko okolo nás, možno až na vesmír a ľudskú hlúposť, má svoje hranice, a presne tak je to aj s ľudskými svalmi, resp. ich veľkosťou. Čo sa ale skrýva za onými hranicami…?
Veľkosť svalstva má svoje limity, ktoré sú pod prísnou kontrolou proteínu zvaného myostatín, inými slovami, práve jeho hladina v organizme určuje, akými veľkými sa svaly môžu stať. Ak objem príslušného svalu dosiahne svoje maximum, myostatín sa určite postará o to, že tento už ďalej neporastie. Čo v prípade, ak myostatín v tele chýba, resp. ho umelo skúsime dať preč? Uhádli ste. Hranice veľkosti vašich muskulárnych proporcií sú skoro fuč…
Prvýkrát sa tento jav pozoroval u belgického modrého dobytka. Jeho kravy boli 2 až 3-krát mohutnejšie ako ich normálne príbuzné, pričom výskum ukázal, že tieto obludky jednoducho vyradili z retiazky svojich chromozómov gén GDF-8, zodpovedný práve za tvorbu myostatínu. Kravy tak bez akejkoľvek zásluhy, cvičenia, či špeciálnej stravy boli schopné vybudovať priam golemovskú svalovú hmotu. Podobný jav bol pozorovaný aj u psov, myší, a dokonca i detí /viď obr./.
Nuž, záhada prečo niektorí z nás popri hodinách vo fitku „napučia“ z noci do rána, iní zas pomaly a ani za rok, sa zdá byť skoro jasná. Čím menej myostatínu, tým viac svalovej hmoty, a naopak. Dnes je už zreteľne dokázateľné, že mnohí profesionálni kulturisti vykazujú dedične nízku dávku myostatínu, a vďačia za svoje úspechy možno viac genetike, ako cvičeniu, či strave a všakovakým doplnkom. Hej, spokojne to nazvite závisť.
Že aj vy máte záujem o medikamenty, čo eliminujú alebo blokujú myostatín? Pokiaľ nie ste zrovna pacient so svalovou dystrofiou, alebo dedko, čo má stehno hrúbky vášho predlaktia, bude dobré chápať, že nabúrať zákon prírody sa ani tu nemusí vždy vyplatiť. Či už totiž disponujete vysokou alebo nízkou hladinou myostatínu, verte, táto prírodou darovaná dávka je pre vašu fyzickú i metabolickú výkonnosť presne tá optimálna. Tak. Je lepšie nestať sa supermanom, a poctivo vydrieť svoje svalovo objemové limity tréningom, než pašovať prebujnelosť spoza hraníc normálu. Mohutnosť muskulatúry sa v istom okamihu už jednoducho vymyká našej kontrole, a je v správnom okamihu prirodzene brzdená vlastnou genetikou.
A ak chcete vedieť, koľko myostatínu máte po tatkovi a mamke, je na to zaručený spôsob. Cvičte…:)
Dočítania, amigos!


Ostatné športy
Nevyskakuj, schytáš

Bojové športy
VIDEO: Poirier ukončil McGregora v druhom kole
Prihláste sa na odber noviniek
Futbal
-
Futbal
/ 3 týždne dozaduSpadli sme príliš hlboko, je čas ísť naspäť. Máme však na to?
Zle je. Sme na dne a otázkou nie je, kedy sa dostaneme späť, ale...
-
Futbal
/ 1 mesiac dozaduPitch invasing alebo dôvody, prečo vybehovanie na trávnik nie je normálne
Pitch invasing sa teší veľkej popularite. Prečo je ale obsadenie ihriska fanúšikmi stále cez...
Od Samuel Biroš -
Futbal
/ 1 mesiac dozaduSpoza piva špeciál: Nikto nie je viac ako klub, kauza Mbappé
Dneškom padli základy futbalovej morálky, súčinnosti krásnej hry a sily peňazí v nej a zdravý rozum.