Ráchel
Hlava mi neberie, ako mohlo od minuloročnej výzvy prejsť už 365 dní. Kde si chcel byť takto pred rokom? Podarilo sa ti to? A kde chceš byť takto o rok, keď bude štartovať výzva opäť? Ľahšie sa to povie ako urobí, ale každý premrhaný deň je obrovská škoda. Aj o tomto je naša výzva! Hýb sa keď môžeš, pretože to nie je samozrejmosť. Užívaj si výsadu pohybu. Prvý deň výzvy bol u mňa v znamení behu. Samozrejme, nie môjho, ale psieho. Až tak som sa za ten rok nezmenila, beh stále neznášam. Prechádzky však obľubujem stále a čoraz viac, hoci aj v týchto neznesiteľných horúčavách. Takže dnes výživné dve hodiny chôdze, hodinky som si zabudla nabiť, takže o krokoch prehľad nemám. Nevadí, nachodila som určite dosť. A ako bonus som si všimla, že v parku sa cvičila zumba. Keďže mne hanbu už dávno vyoperovali, pridala som sa k aktívnym cvičiteľom, aj keď som stihla už len záverečný strečing. A dobre aj tak.
Ifka
Pred rokom sme trčali v nemocnici, dnes ho učím skákať na trampolíne a kopať do lopty. Krásny začiatok letnej výzvy!
Martin
Ísť so žiakmi na DofE dá zabrať. Včera okolo 20 km na Domašu s 15 kg batohom na chrbte, dnes z Dobrej do Rumpľa hneď zrána ďalších 11 km. Pivko s pizzou bola jednohubka, zadosťučinenie pre ducha.
Teo
Furt ket dam par drepy
Scehna su bars hepy
A ket pridam schody
Idzem do pohodyyyyy
