Sledujte nás

Ostatné športy

Koordinace a integrace

Zkuste si představit, že by měli fotbalisté během hry ruce ve svěrací kazajce. Nebo že golfisté jsou odkázáni pouze na ruce bez možnosti použít nohy a trup.

Zřejmě by to moc nefungovalo, protože pro své výkony využívají celé tělo. Nacvičují proto koordinovaný a integrovaný pohyb trupu, hlavy, rukou a nohou.

Ale plavat nás učí úplně jinak – tedy izolovaně kopat nohama a zabírat rukama.

Je to ten nejlepší způsob, jak se naučit plavat? Více ve videu:

Chcete také změnit své plavání? Pak přijďte na kurz plavání nebo začněte sami s instruktážními videi.

Autor: Tomáš Vojtěchovský

Reklamy
SYNOT TIP vstupný bonus stávka bez rizika - 950x100
Súvisiace témy
Tipsport registračný bonus 20 Eur pre nových hráčov - 300x300

Futbal

SYNOT TIP vstupný bonus stávka bez rizika - 300x300

Viac v Ostatné športy