Letná výzva: Športuj každý deň aspoň 5 minút, deň siedmy

Športujeme aspoň 5 minút denne, a to už siedmy deň po sebe. O tom je naša letná júlová výzva. Pridáte sa?

Ifka

„Ifiiii, nešli by sme na kysličku ako za starých čias…“ Jasné, čo človek neurobí pre sesternicu, však? Dnes príjemná hodinka v rekreačnom lese, s poctivým odcvičením všetkých stanovíšť. Berte príbuzných von. Bude sranda.

Samo

Reku čo budem vymýšľať, počasie praje, obedom uzatváram pracovný týždeň a ide sa zamakať do záhrady. Áno, som si vedomý, že na Stewove poctivé posilkovo-ladené cvičenie sa to nechytá, no ako kardio si to spokojne zapíšem a plním tak ďalší deň výzvy.

Teo

Pektoralis po včerajšku konkurujú Pamele v bejvoč, dám brušáky na fitlopte a stovečku tricepsových pulovrov s 25kg činkou po cc 20. Sekunda žije jednu sekundu a predsa sa jej to oplatí. A ty sa vyhováraš, že nemáš 5 min denne čas. Uchty