Ifka Angelina Lešičková

Strávila som 25 rokov premýšľaním, či chcem byť spisovateľka, herečka, speváčka alebo muzikantka. Tak som sa stala matkou dvoch detí a prišla na to, že chcem režírovať muzikály.

Články autora Ifka Angelina Lešičková

Ifkine fejtóny
/ 7 rokov ago

Raná doba šalátová

Keď sa povie šalát, väčšina ľudí si automaticky predstaví niečo odporne zdravé. A zelené. Samozrejme. Alebo…? Nie je šalát ako šalát. Na...

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 7 rokov ago

Štedrovečerné zamyslenie

Tak, je to tu znova. Sviatky Narodenia Pána, pokoja, lásky, rodinnej pohody a… jedla. Množstva jedla. Pardon, ešte som zabudla na...

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 7 rokov ago

Sedem rozprávok o sixpacku (7)

Tak fajn, diastéza vyliečená, strava upravená, sixpack nikde. Môže byť, že sme boli po celý čas niekde úplne mimo…? O družstve, ktoré...

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 7 rokov ago

Sedem rozprávok o sixpacku (6)

Najpodceňovanejšou časťou ľudského tela je spodná vrstva brušných svalov – priečny sval. Práve on môže byť dôvodom, pre ktorý sa vám...

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 7 rokov ago

Sedem rozprávok o sixpacku (5)

V posledných rokoch sa internet (a už aj kníhkupectvá) hemží množstvom nových cvičebných metód, ktoré zahŕňajú celkom netradičné prístupy k brušným svalom… Bojovníci...

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 7 rokov ago

Sedem rozprávok o sixpacku (4)

Brušné svaly, slávny sixpack, sa od ostatných svalov v niečom líšia. V takom úplne nepodstatnom, no zásadnom detaile. A ten je… Je to všetko...

Od Ifka Angelina Lešičková