Leto si pýta ďalšiu ľahkú výzvu! Ak si pamätáš tie z minulých rokov, vrátane švihadlovej či tohtoročnej februárovej, si tu doma. Takže vitaj v Letnej výzve 2025, kamarát!
Máme to radi krátko, hbito a svižne. Čiže? Celý mesiac júl ideš každý jeho deň minimálne na 5 minút do fyzickej aktivity. Chôdza, švihadlo, bicykel, drepy pred telkou, výskoky na schody, plank, stoj na jednej nohe, kreativite nedaj medzu. Od 1. júla 2025 výzvu prijali naši verní pisálkovia Ráchel, Ifka, Martin, Timo, Samo a Teo. Pár vetami a fotografiami pravidelne popíšu kde, čo, ako, prečo aj či.
Neváhaj a hecni sa aj ty. Každý deň budeš mať aj ty možnosť pridať do komentov (či už tu pod článok alebo na našom Facebooku) svoje pocity, plány, či zábery prírody alebo rodinky. Tešíme sa na tvoje príspevky!
Disciplína ťa dostane tam, kde motivácia nikdy. Davajheeet!
