apr 3, 2 roky ago

Naša výzva – Hrazda!

http://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2017/04/17757751_10210637397426042_1224827853_n.jpgNaša výzva – Hrazda!

Aj vás kedysi zoradil telocvikár pred horizontálnu žrď, vystrelil ukazovák pred prsy a riekol „toto je hrazda“? Aj vy ste sa vtedy dvihli hore len dvakrát, prípadne menej?

Kliky a hrazda sú asi dva najpopulárnejšie cviky s vlastnou váhou, zatiaľ čo ale pár klikov dá a i bez tréningu aj kyprá 36-ka, na hrazdu nemá obyčajný smrteľník veľmi nárok – šok dvihnúť váhu celého tela je totiž priveľký.
A toť naša letná výzva.
Skúste sa niekedy v telocvični, prípadne niekde vonku v rámci street workout zavesiť na „trepače“, a sprobujte čo to dá. Na úvod radšej tajne 🙂 Potom sa pochváľte, že koľko. Keď málo, ešte je vždy čas. Aj do najbližšieho leta. Veľa zdaru 🙂

Na fotke ponúkame našu hrazdu. Už len sa zavesiť.

Stew Bee

Stew Bee

Blogger vo BROsport.sk
S diagnózou akútnej neschopnosti vidieť veci jednoducho budete ťažko písať vždy to, čo, a hlavne ako by chcel pospolitý ľud čítať, keď ale dáte dokopy odviazané podvedomie, excesívnu metaforu a bizarnú iróniu, doktor vám na to poľahky vystaví papier. BROsport je každopádne pecka. Megapecka.
Stew Bee

Najnovšie články od Stew Bee (zobraziť všetky)

Stew Bee

Stew Bee

S diagnózou akútnej neschopnosti vidieť veci jednoducho budete ťažko písať vždy to, čo, a hlavne ako by chcel pospolitý ľud čítať, keď ale dáte dokopy odviazané podvedomie, excesívnu metaforu a bizarnú iróniu, doktor vám na to poľahky vystaví papier. BROsport je každopádne pecka. Megapecka.

Zdieľať "Naša výzva – Hrazda!" cez

More in Posilka
12:08, 3 týždne ago

Dada mojimi očami

Dagmar Liptákovú som spoznala v roku 1994 ešte ako slobodnú, bláznivo uletenú mladú babu s vlasmi do pol hlavy dlhými a pol vystrihanými (kedysi krátko po „nežnej“ sme o takom niečom ani len nechýrovali). Keď sa naše cesty pár rokov nepretínali, akos…

Read   Comments are off
19:10, 4 mesiace ago

Siófok 2018 alebo opäť jedno zákulisie

Žeravé slnko, horúci piesok a krásne a vypracované telá. Aj taký bol Siófok 2018, pohárová súťaž v tlaku na lavičke, mŕtvom ťahu, strongman a bikini fitness, ktorá sa už tradične koná na najkrajšej a najvychytenejšej pláži Balatonu, na Muscle Beach. …

Read   Comments are off
19:57, 7 mesiacov ago

Zo zákulisia majstrovstiev Slovenska

Naturálna kulturistika a fitness je športom, umením i vášňou zároveň. Ak by to tak nebolo, len málokomu by sa podarilo prejsť takú náročnú cestu za úspechom, ako sa to podarilo súťažiacim na Majstrovstvách Slovenska v sobotu 26. mája 2018 v Michalovc…

Read   Comments are off